Все о хоккее

Опросы
Активных опросов на данный момент нет.
Анонс

Броски по воротам

Разучивая удары по воротам, следует заботиться об их точности, неожиданности и силе. Особенно сильные броски должны быть у защитников, так как им приходится поражать цель с более дальних позиций. Но и нападающим это не помешает.

Обычно считают, что сильно бросить шайбу может лишь тот игрок, у которого крепкие руки и плечи. Конечно у таких хоккеистов больше возможности делать мощные и быстрые движения клюшкой. Однако решающим условием в искусстве броска является выоская техника, позволяющая спортсмену выполнить прием без суеты и спешки, без лишней траты сил, экономно и четко.

Знаменитыйй форвард шестидесятых годов, пятикратный чемпион мира Александр Альметов имел средние физические данные. Броском же справа владел в совершенсттве, шайба летела в цель с огромной силой, попадая в самые не защищенные места ворот. Именно потому он был одним из самых результативных нападающих нашего  хоккея.

И всеже остерегайтесь чрезмерно сильных бросков в начале их освоения. Молодой и темболее юный хоккеист, стремясь бросить шайбу сильно, часто упускает из виду такие элементы, как точность и внезапность броска. Вот почему прежде всего следует научиться технически грамотно, не спеша и не сильно, но достаточно точно бросать шайбу. Затем попробовать выполнять броски с короткой подготовкой — сразу после остановки, во время ведения, из не удобного положения. А затем можно учиться вкладывать в завершающую фазу броска всю силу, не забывая о четкости и внезапности исполнения приема.

Каждый хоккеист должен научится бросать шайбу из любых положений. На тренировках разучивать приемы следует в определенной последовательности: освоив простой прием переходить к более сложному. Например если спортсмен научился бросать шайбу на не большой скорости, то дальше надо проделать те же броски на более высокой скорости. Потом попробовать прицельные броски из других положений: шайба находится в ногах или далеко впереди. Надо учиться бросать шайбу после короткой остановки, с ходу и даже тогда, когда тебе мешают это сделать.


Страниц: 1
Опубликовано: 04.12.09 | Просмотров: 9633 | [ + ]   [ - ]   | Печать
© 2017 Все права защищены Химик.Орг [ PG.t : 0.02 | DB.q : 4 | DB.t : 0.00 ]